我是和女友一起去上这个课程的。当天，一个学员想处理她的问题时，将我拉上去扮演她的恋人。结果，老师处理问题时发现，场上呈现的主要不再是她的问题，而是我的事情。于是，弗苏摩迪（Vasumati hancock，即莎兰·汉考克）老师将我的女友也叫上来，而让这位学员退下去，专门处理我和女友的事情。

那一刻，我承认了我内心的一个很重的事情。这一件事情，在平时，我根本不敢和女友讲，因我的策略就是体谅，我似乎能体谅到，如果我把这件事情向她坦白，她会极其痛苦。我不能令她如此痛苦，所以最好不说这件事。

但现在，体谅的保护层被穿越了，我不得不面对这件事，不得不面对对她造成的伤害。

到了晚上，我们再一次细致地讨论这件事，我这次彻底坦诚，将一切和盘托出，而她，的确显示出非常痛苦，并且有两个小时，她独自面对这份痛苦。

最后，她和我说，她能面对这个痛苦，接受这份痛苦的存在。

当她这样说时，我突然间感觉整个世界安静下来。其实，这是我的心在那一刻安静了下来。几乎是同时，我的心变得无比轻松，而身体也松了下来。并且一瞬间觉得与女友近了很多很多。

她也有同感。

对此，用弗苏摩迪老师的理论来解释。就是在这一刻，她放下了她的保护层而去面对痛苦，我也放下了我的保护层而去面对痛苦，结果那一刻我们的真我相遇，于是真正的亲密发生了。

我和女友在一起两年了，我们早就学习到，完全真诚地相处，无论有什么事情都拿出来谈，这会对我们自己和我们的关系都有巨大的好处。这一次，我们再一次学习到这一点，并且更重要，因这件事是我以前无论如何不敢和她袒露的。

所以，想要拥有真正的亲密，想和自己的恋人建立真正的链接，关键就是去穿越心灵的保护层。穿越保护层，去面对痛苦，这一开始需要勇气，但最后就会获得巨大的好处。

亲密关系中的头号难题

人类的创伤基本都可以归为这两类：亲近需要没有满足的创伤，疏远需要没有满足的创伤。

前一种创伤，即遗弃创伤，后一种创伤，即吞没创伤。遗弃创伤和吞没创伤，几乎总是在一起出现。它们先是一同出现在亲子关系中，而等这个关系中的孩子长大后，它们就会一并出现在情侣关系中，从而造成亲密关系中的种种问题。

遗弃创伤：若一个孩子和父母——尤其是妈妈的关系很疏离甚至经常分离，就会产生被抛弃的创伤。因为有被抛弃的创伤，当我们进入到关系中时，那种依赖的需要再度唤醒，一个人就会无比渴望爱情，并在爱情中时时刻刻都渴望亲密，在爱情中不明白什么是个人空间，无意中总是侵犯到另一半的私人空间。害怕遗弃的人总是想要更靠近和更安全。

吞没创伤：相反，假若父母和一个孩子的关系过于亲密，且父母又将孩子视为生命中的唯一的话，这个孩子就会有被吞没的创伤。 在这种状态下，我们觉得如果自己与另一方走得太近的话，就会失去自由和独立。因此，有吞没创伤的人常常对亲密关系变得很抵触和矛盾，一方面需要亲密和关爱，但过多的亲密和关爱会使我们困扰；我们需要空间，但是不能感到孤独。害怕被吞没的人总是试图找到与伴侣间的最佳距离，在这个距离中感到被爱但不会迷失，且不会被关爱所窒息。

然而，具有遗弃创伤和吞没创伤的两种人总是不可避免地在关系上互相吸引。

《真爱密码》工作坊--让爱成为支持彼此成长的养分

♥致力于在安全私密的环境中疗愈旧的伤口和恐惧，并应对关系上的其他问题。

♥我们讲授许多理论原型来帮助理解关系动态和行为，并令大家得到亲身体验。

♥这项工作温和但效果强大，帮助我们拥有真爱、亲密关系以及更为深刻的性关

系。

♥它将理解和接纳带到我们心灵最深处来，以复原受过创伤的不信任状态。

♥通过敏感的询问，去发现我们是谁，我们想要的和所需的，以及如何真诚地交流。

♥通过对遗弃和侵犯，羞耻和冲击的探索，我们清楚了隐藏在无意识中造成关系中冲突的根源，我们再也不需要冰冻或麻痹自己，或者总是觉得是自己不够好，害怕说出自己的感受或需要，或完全与之相反，把精力都放在指责和抱怨上。

♥通过深入的觉察，团体和个人工作，将爱的中心重新带入我们的身上，通过重构我们的纯真和自爱，才能真正地给予他人关爱并接纳关爱。

授课导师：莎兰·汉考克（Sharon Hancock）

国际著名的两性和婚姻关系治疗师和导师，特别在亲密关系中的相互依赖等领域拥有超过30年的实务经验。她将西方心理学和东方的传统结合起来，创建了一种独特的结合了东西方智慧的方式去理解和处理我们现实的问题，不仅有效更具整体性。

她热情地致力于关系问题，是因为那里才是核心、才是我们真正的存在。她把爱和静心带入这个旅程，让无数的学员从中找到了一份对关系深深的了解和信心，更在探索和疗愈自己的过程中得到了成长的喜悦。

学员分享：

“莎兰老师的风格是轻松、不着力而又精准，课上有精彩的讲解，也有大量的练习与冥想，她现场治疗的功力尤其值得赞叹。”

—— 著名心理学家武志红

“夫妻关系的和谐是儿童成长的一个关键。莎兰老师的课程能够让我们更明白自己、更理解对方，达到家庭的和谐，那么孩子一定能成长得很好！”

—— 著名儿童教育专家孙瑞雪

《真爱密码》工作坊资讯

时间：2018年12月1-3日

导师：莎兰·汉考克

地点：广州

费用：原价6800元，优惠价3800元，

夫妻同行仅需6800元/2人

咨询：洁梅 15013268349（微信/手机） 返回搜狐，查看更多